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作息时间表
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非凡娱乐是正版平台吗作息时间表

节次

星期

时间


6∶30

起床

休息

(有课的按计划上课)


7:00

早操(周一升旗)


7:05

早餐

1

8∶00~8∶45

上课或自习

2

8∶55~9∶40

上课或自习

3

10∶00~10∶45

上课或自习

4

10∶55~11∶40

上课或自习


11∶40~12∶30

午餐


12∶30~14∶00

午休

5

14∶30~15∶15

上课或自习

6

15∶25~16∶10

上课或自习

7.8

16∶20~17∶50

上课或文体活动


17∶30~18∶40

晚餐

9

19∶40~20∶25

上课或自习

10

20∶35~21∶20

上课或自习


23:00

熄 灯 睡 眠

非教学人员上班时间: 上午 8∶00~11∶40 下午14∶30~17∶30